39问医生

请问药源性焦虑有没有什么好的解决方法?

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好,根据你所说的情况,首先可以适当的多出去散心,并且不要有任何的想法,多放松自己,不要让自己太过于紧张,也不要因为任何事情压抑在自己的心里,可以适当的释放出来。平时饮食方面要多加注意应以清淡为主,并且生活一定要有规律性。
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2018-09-29 浏览100
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