39问医生

男生长肌肉,应该补充什么营养成分,谢谢

张奔 外科 医师
新泰利民医院
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根据你描述的情况,可以增加蛋白类的食物摄入。这样情况建议适度锻炼,可以吃蛋白粉等,一定要合理饮食,避免暴饮暴食。
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2018-06-03 浏览100
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