周期情况建议避免精神紧张,也可能气血虚等或者伴随休息不好导致不适的情况,建议应该控制饮食,低盐低脂,建议选择配合有氧运动等,考虑还是痰湿体质影响可能大,建议应该配合中成药调理看看较好的,观察大便的情况是否正常,平时注意补钙的
- 网友****:运动过后身体更疲累,哺乳期药物也不能调理,休息确实不好,每天晚上要醒好几回看孩子,白天也睡不了多久
- 医生回复:这情况建议应该就调理来临,长时间这情况易导致出现不适的情况的