39问医生

生过孩子以后，我是自己母乳喂养的，现在已经有六个月时间

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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预防产后乳房松弛下垂，可以这样做。首先是补充营养，要多多吸收脂肪和蛋白质，不断的给乳房提供需要的营养，这样乳房才能坚挺丰满。其次，在哺乳期间要注意适当的运动，锻炼胸肌，提升胸部弹性，使乳房变得更加挺立。最后，产后哺乳一定要坚持佩戴文胸，不要贪图喂奶方便而不穿。

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2019-08-09 浏览100次

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