39问医生

最近感觉很烦躁犯困怎么办

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
咨询

最近感觉很烦躁犯困多考虑是睡眠不足引起的,也可能是抑郁症、植物神经紊乱等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、睡眠不足

由于长期熬夜、睡眠不足,可能会导致大脑疲劳,出现头晕、困倦乏力等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、抑郁症

由于受到应激事件的刺激,可能会导致情绪低落、精神压力大,常见的症状有情绪低落、烦躁、易怒、注意力不集中等。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到改善情绪的作用。

3、植物神经紊乱

如果长期压力过大、精神紧张,可能会导致大脑过度疲劳,长期以往,可能会引起植物神经紊乱,从而出现疲劳、失眠、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用。

除了上述原因以外,也不排除是甲状腺功能减退症造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就医,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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