39问医生

减肥会影响月经跟皮肤吗？怎样才能减肥？

赵淑真妇产科医师

威县人民医院二级甲等

咨询

你好，减肥如果过度节食有可能影响月经和皮肤。建议你运动减肥，多吃新鲜蔬菜水果等，对身体影响较小。

网友****：好的，谢谢，平时做那些运动可以减肥

医生回复：你好，有氧运动比如跑步、跳绳、骑车等，也可以去健身房锻炼，效果比较好。

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2018-07-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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