玩手机的时候困，放下手机就不困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长时间玩手机可能会导致睡眠不足，会出现头晕、头痛、乏力等不适症状，还可能会伴有注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间玩手机，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长时间低头玩手机可能会导致颈椎部位受到压迫，会影响局部血液循环，出现颈背部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，还可能会伴有颈肩部僵硬、活动受限等情况。建议患者保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。必要时，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化情况，可能会导致脑供血、供氧不足，会出现头晕、头痛等不适症状，还可能会伴有心烦、耳鸣等情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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