炒枣仁，百合，牡蛎，夏枯草，枳实，合欢_39问医生

你好，一上这个药物的话，这个组成这个方剂主要是针对的话，这个睡眠质量比较差，气血亏血，虚汗，湿热等虚实夹杂的证侯建议以清淡饮食为主，适当性的活动锻炼，保持一个乐观的心态。