1、引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的
2、建议先到耳鼻喉科去检查鼻腔的疾病，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧 位，也是防止打鼾的一个好办法。
2、建议先到耳鼻喉科去检查鼻腔的疾病，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧 位，也是防止打鼾的一个好办法。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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