失眠可以由各种不同的原因引起,可分为（1）,环境因素：噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.（2）,生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠.
39问医生
失眠的人为何好多年都治不好?
赵丽
主治医师
三级甲等
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66
2018-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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