人工肱骨头置换术后，功能锻炼主要包括早期被动活动、中期主动辅助训练和后期力量恢复。早期需在康复师指导下进行钟摆运动、被动屈伸和旋转，避免主动抬臂。中期可逐步增加主动辅助动作，如爬墙、滑轮牵拉，促进关节灵活度。后期加入抗阻练习，如弹力带、小哑铃，但需控制负荷。
锻炼需严格遵循渐进原则，避免过度牵拉导致假体松动或骨折。因个体愈合速度和基础状况不同，应定期复查影像，由医生调整计划。注意保暖，防止感染，疼痛加剧时暂停并咨询专业意见。
锻炼需严格遵循渐进原则，避免过度牵拉导致假体松动或骨折。因个体愈合速度和基础状况不同，应定期复查影像，由医生调整计划。注意保暖，防止感染，疼痛加剧时暂停并咨询专业意见。
