39问医生

女性老是便秘怎么办?

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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老年女性患者出现便秘和您长期饮食不规律，缺乏运动有关系，可有腹胀食欲不振恶心等症，还可引发粪块干结，排出困难，导致痔疮肛裂等疾患，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。同时配合温和通便的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊由芦荟叶、银杏果、黄芪三味药材制成，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。

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2022-09-05 浏览100次

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