醋泡黑豆治白发？_39问医生

醋泡黑豆治白发？

查继红全科主治医师

三级甲等

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1. 可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
2. 木耳芝麻饮。将黑木耳用温水泡发 2 小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬 1 小时，滗出（就是把汁液滤掉了）汁液；再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

2018-08-13 浏览100次

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