39问医生

你好，我就是一个人独处时有时会控制不住

杨婧内科助理医师

葫芦岛大台山果树农场医院

咨询

你好，你这是情绪长期低落，没有得到很好的缓解。与你的家庭成长经历有关。建议你多参加团体活动，打开心扉，勇于付出，不怕挫折。变换看问题方式和角度，你拥有美好的年龄，一定让自己积极起来快乐起来。如果自己调整感觉困难那么就去找心里咨询师。找到你这样情绪的根本原因。

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2018-08-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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