1、你好，可以考虑是由于肾虚肾气不足所引起的症状，建议平时要注意休息，多吃温补肝肾的食物，如枸杞羊肉牛肉，韭菜等，避免熬夜，抽烟喝酒。也可以服用补肾壮阳的药物来进行改善。
2、 你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，随着人年龄的增长性欲会慢慢减低，这是一种正常现象，建议你平时多锻炼身体，增强体质，可以多吃点羊肉，韭菜枸杞之类的，对于性欲的提高会有一定的帮助。不要过于自责。
2、 你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，随着人年龄的增长性欲会慢慢减低，这是一种正常现象，建议你平时多锻炼身体，增强体质，可以多吃点羊肉，韭菜枸杞之类的，对于性欲的提高会有一定的帮助。不要过于自责。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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