女人脸发黄可能是缺乏维生素A、维生素B族、维生素C等维生素引起的。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇，可以促进人体眼睛内感光色素的形成，如果缺乏维生素A，就会导致视网膜感光色素减退，出现视物模糊、夜盲症等症状，还会使皮肤干燥、毛发枯黄。建议平时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、菠菜等，也可遵医嘱服用维生素A软胶囊来补充维生素A。
2、维生素B族
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、烟酸等，可以促进人体内的新陈代谢，如果缺乏维生素B族，就会导致皮肤、毛发、指甲等出现异常，如皮肤干燥、皮肤瘙痒、指甲变形等。建议平时多吃富含维生素B族的食物，如动物内脏、瘦肉、蛋黄等，也可遵医嘱服用复合维生素B片来补充维生素B。
3、维生素C
维生素C又叫抗坏血酸，可以促进人体内的胶原蛋白合成，还可以促进铁在肠内吸收，如果缺乏维生素C，就会导致铁在体内沉积，出现皮肤发黄、牙龈出血等症状。建议平时多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等，也可遵医嘱服用维生素C片来补充维生素C。
除此之外，也可能是缺乏维生素D、维生素D2等维生素引起的，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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