腐乳汁的营养价值包括补充营养、促进消化记忆辅助降血压。
1、补充营养
腐乳汁是由黄豆经过发酵以及添加特殊的辅料所制成的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量饮用可以为身体补充所需的营养,有助于身体的健康。
2、促进消化
腐乳汁中的乳酸菌是一种可以在肠道内增殖的有益菌,可以促进肠道的蠕动,有助于缓解便秘的症状,同时也可以促进食物的消化与吸收,具有增进食欲的作用。
3、辅助降血压
腐乳汁中含有的钾元素具有促进钠元素排出体内的钠元素,可以减少血管内的血液量,从而达到辅助降血压的效果。
除此之外,腐乳汁也具有辅助清除自由基、提高免疫力等的功效,但患者需要注意避免过量饮用,以免对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。日常生活中,建议患者保持健康的饮食,可以进食苹果、西红柿等新鲜的水果与蔬菜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。