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炒蚕豆的营养价值

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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根据您的问题，炒蚕豆的营养价值是比较多的，含有较多的维生素，胆碱以及大量的微量元素，例如钙、锌、锰等元素都是比较丰富的，对于调节大脑和神经组织都是有一定作用的，建议可以适量的食用。
平时要多吃蔬果类食物，营养要均衡，合理的搭配食物也是很重要的。
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2018-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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