通过艾灸关元穴、丰隆穴、中脘穴健脾胃去湿热。
1、关元穴：在肚脐下3英寸处。能保持身体健康，增强体质。长期灸此穴能有效调节气血，提高气化功能，从而加强脾胃运化能力。2、丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝末端8英寸处，是胃经的祛痰大穴。艾灸可以治疗头晕、头痛、咳嗽、咳痰等。尤其是祛痰除湿的效果较为明显。3、中脘穴：中脘穴是胃经募穴，艾灸可以缓解腹泻、腹痛、恶心等各种胃肠道症状，具有健脾利湿的作用。4、三阴交：是祛湿大穴，经常艾灸不仅可以治疗湿热，还可以缓解妇科疾病。
艾灸时应注意温度，避免烫伤。应坚持艾灸才会有疗效。
1、关元穴：在肚脐下3英寸处。能保持身体健康，增强体质。长期灸此穴能有效调节气血，提高气化功能，从而加强脾胃运化能力。2、丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝末端8英寸处，是胃经的祛痰大穴。艾灸可以治疗头晕、头痛、咳嗽、咳痰等。尤其是祛痰除湿的效果较为明显。3、中脘穴：中脘穴是胃经募穴，艾灸可以缓解腹泻、腹痛、恶心等各种胃肠道症状，具有健脾利湿的作用。4、三阴交：是祛湿大穴，经常艾灸不仅可以治疗湿热，还可以缓解妇科疾病。
艾灸时应注意温度，避免烫伤。应坚持艾灸才会有疗效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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