39问医生

健脾去湿热的茶?

段军 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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健脾去湿热的茶有乌龙茶、大红袍茶、普洱茶、黑茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等 。乌龙茶性质比较偏凉,大红茶属于平性的一种茶类,健脾和祛湿都兼顾,可以选择大红袍茶。黑茶、普洱茶都属于偏温性的茶,湿热体质比较明显,建议喝普洱茶,可以搭配姜片和陈皮,祛湿和健脾的效果会更好。建议患者平时可以多吃薏米、小米、莲藕、胡萝卜、冬瓜、红豆等食物,少吃油腻、辛辣的食物,不要长期在潮湿的环境下居住。
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2022-06-21 浏览100
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