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运动可以治疗脱发吗？

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
爱运动的人可以预防脱发，因为运动不仅可以减缓压力，让我们有充足的睡眠，良好的睡眠，可以促进皮肤和头发的正常代谢 。头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，一定要从护理头皮入手。按摩头皮，可以促进头发的血液循环，练习证明，每天坚持约五分钟的头皮按摩，可以保证头发的保养。
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2022-09-14 浏览100次
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