长期禁欲会造成精子质量下降 。
男性的精子质量是一个比较重要的指标，如果男性长期禁欲，会导致精子的质量下降。精子的质量是一个比较敏感的指标，如果男性长期禁欲，精子的质量就会下降，长期禁欲会使精子的质量下降，并且精子的存活率也会降低，所以长期禁欲会导致精子质量下降。
男性长期禁欲会导致精子质量下降，所以男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期禁欲，同时也要避免吸烟、喝酒，多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高精子的质量。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
