39问医生

精神恍惚不在状态，总感觉身边有人

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恁好，根据描述的情况考虑，可能是学习太紧张，长时间休息不好，熬夜神经衰弱了。建议你好好休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。多做些有氧运动,有利于身体恢复。至于看到身边有人，这种情况，身体比较劳累时也会出现的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议您要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
补充询问：祝您健康！