39问医生

星鳗的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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你好，星鳗属于沿海经济鱼类，吃这个鱼不上火。孕妇是可以吃鳗鱼的。鳗鱼肉味道鲜嫩可口,营养丰富,高蛋白低脂肪,是孕期佳品.多吃有好处。星鳗的营养价值富含微量元素、不饱和脂肪酸等，具有延缓衰老的作用；具有降低血脂的作用，因此适合高血脂的患者食用。

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2018-09-14 浏览100次

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