您好，根据您的描述考虑为受凉或者劳累引起的后背部肌肉紧张情况，如果有重体力劳动也可引起此类身体不适。建议注意保暖，避免受凉，特别是夜间或者劳动后出汗时，避免饮酒，保证休息。还可以进行热敷或者红外光治疗。如果经过此类治疗方法症状不能缓解则需要到当地医院就医。
39问医生
晚上睡觉后背僵硬疼痛，早上起来活动一下
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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