39问医生

淡水虾的营养价值

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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你好。其实淡水虾的品种比较多，营养价值都有不同的。像你说的河虾，这个本身是淡水虾中比较常见的一种，是富有营养的，比如河虾本身含有丰富的镁，能改善心血系统；丰富的磷、钙对你儿媳妇、小孩子很有补益。此外，由于它本身肉质是比较松软的，所以很容易消化和吸收其中的营养。
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2018-09-17 浏览100次
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