人流是指人工流产。人工流产后身体虚，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式进行调养。
1、饮食调理
人工流产对女性的身体会有一定的损伤，因此建议在术后的恢复期间，女性需要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。同时，也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以为身体补充营养，促进身体的恢复。
2、生活调理
在日常生活中，女性需要多注意休息，避免进行剧烈运动，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致身体过度劳累，影响身体的恢复。
3、药物调理
如果身体比较虚弱，通过上述方法调理后，并未得到有效改善，此时可以遵医嘱服用补中益气丸、益母草颗粒等药物进行调理，能够达到改善病情的目的。
除此之外，人工流产后身体虚还可以通过适量运动、注意保暖等方式进行调养。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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