39问医生

节食减肥瘦下来的放假在家大吃大喝了两天

孔伟伟皮肤科主治医师

晋城华肤皮肤病专科医院二级

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你好，这个是有可能的，但是因为每个人的机体不同，所以这个并不是绝对的。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，预防便秘，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。这些都是非常有必要的。

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2018-09-24 浏览100次

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