39问医生

我的左半边头和肩膀酸痛，一晚上睡不着怎

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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出现酸疼的问题可能是肌肉。比较紧张引起的，你可以让家里亲属给你按摩。也有可能是近期太紧张太焦虑了，都有可能睡不着觉的话呢，你可以睡前吃一片褪黑素，改善一下睡眠。如果还是不好的话先去心理科看一下，如果心里说没有问题，你再去骨科和中医科看一下。近期呢？听听心理放松治疗音乐，让心情放松下来，平静下来。

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2018-12-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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