根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息你可以多选择和自己的家人朋友沟通和倾述，平时可以尽量不要熬夜 。
39问医生
惊恐障碍间歇性焦虑症会崩溃吗？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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