39问医生

富含维生素b6的食物和水果有哪些？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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你好，做为孕妇一定要补充营养均衡，也不要太营养过胜，多补充一些含有维生素B6的食物，富含维生素b6的食物和水果有鸡肉、鱼肉、动物内脏、燕麦、小麦麸、麦芽、豌豆、大豆、花生、胡桃、榛子、香蕉、哈密瓜、龙眼、甜瓜、枇杷等这些食物都可以，多运动，对孕妇生产有好处。

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2018-09-30 浏览100次

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