樱桃，红枣，龙眼，西红柿等等温性的水果都可以吃，但是在月经期要注意不要吃寒性的东西，这会加重痛经，此外还可以适量做一些活动度小的运动，最有效的减肥就是做有氧运动，最好不要在经期减肥，月经血量大，减肥的话还会导致女性贫血 。
39问医生
月经期间吃什么水果好减肥？
王芳
妇科
主任医师
天津医科大学第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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