怀孕早期一般可以适量吃哈密瓜，但如果存在对哈密瓜过敏的情况，是不建议吃的，以免引起身体不适。
1、可以吃
哈密瓜中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、铁元素等成分，可以为人体提供所需要的营养，并且可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以起到缓解孕吐的作用。孕早期的女性适量吃哈密瓜，一般不会对身体造成影响，也不会影响胎儿的正常发育。
2、不可以吃
如果孕妇对哈密瓜过敏，在食用后可能会使身体出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应，严重者还可能会出现过敏性休克，不利于身体健康，甚至会影响胎儿的生长发育。因此，如果孕妇对哈密瓜过敏，是不建议吃的。
除此之外，孕早期的女性要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面要注意合理均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，但应避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。
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