39问医生

孕早期能吃哈密瓜吗?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕早期一般能吃哈密瓜,但不要多吃。

哈密瓜中含有丰富的维生素、微量元素。孕早期吃适量的哈密瓜,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。除此之外,还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化。但若吃过多哈密瓜,可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

孕早期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物,为身体提供能量。孕早期还可以吃鸡肉、牛肉、苹果、香蕉等高蛋白、高维生素的食物,为身体提供能量。但孕早期要避免食用辛辣、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、炸鸡等。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,要及时到正规医院就诊治疗。

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2022-08-26 浏览100
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