推迟绝经的简单方法有哪些？_39问医生

推迟绝经的简单方法有哪些？

女性卵巢健康管理中心妇科医师

贵阳新天药业股份有限公司

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绝经是一个自然的生理过程，每个女性都不可避免。绝经就是指到了一定年龄以后不再来月经，时间大概就是一年以上。女性的平均绝经年龄是49岁，到了绝经年龄后，由于卵巢功能衰退引起全身植物神经功能紊乱，出现潮热、盗汗、心悸、失眠这些症状，医学上称为绝经综合征。最好最健康的推迟绝经的方法就是日常调理。我们可以尽量地从心理上调节，平时加强精神疏导和情绪释放，保持乐观豁达的心态。饮食上也要注意营养均衡，清淡饮食，少吸烟酗酒。如果症状比较严重，可以用一些中成药来调理，比如如和颜坤泰胶囊，这是一种改善妇女卵巢功能的中成药，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、心烦不宁等症状有较好的改善效果。另外，如果绝经以后出现不规则的阴道流血，应及时到医院就诊。

2020-05-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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