最后一次月经是20号，怀孕时间需要从末次月经来潮的第1天开始计算。
如果女性平时月经周期比较规律，从末次月经来潮的第1天开始计算，7天为1周，整个孕期为40周，40周为预产期。如果女性平时月经不规律，则无法推算出预产期，需要通过B超检查来协助核算。根据孕囊的大小，可以大概推算出预产期，如果孕囊的大小与孕周相符，可以大概判断出孕周。另外，还可以根据胎儿的双顶径、股骨长、肱骨长等指标来推算预产期。
在怀孕期间，孕妇需要定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇要注意多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等，有助于补充身体所需营养。
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