晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？_39问医生

晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？

柴月全科主治医师

三级甲等

咨询

晚上睡觉的时候伸懒腰，和身体的健康情况有联系，一般主要是在白天的时候，过于劳累造成的身体不零用，会通过伸懒腰的方法来舒展筋骨，可以起到缓解疲劳的作用，在平时要注意生活的作息时间，同时，也要避免过于劳累，注意合理的饮食，也要通过娱乐等方法来进行放松。

2018-10-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？