39问医生

熬夜有什么危害？晚上几点睡合适？

李艳芳重症医学科主管护师

辉县市人民医院二级甲等

您好，长期熬夜可以引起头晕、头痛、注意力减退、食物模糊、食欲下降，严重的可以引起心肌损害和其他组织器官的功能异常。所以不建议熬夜和长期熬夜，要保证充足的休息和睡眠。

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2018-10-12 浏览100次

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