你好,维生素B2又叫核黄素,在生长代谢中,具有非常重要的作用,缺乏可以引起口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎等疾病意见建议:维生素B2并不能缓解紧张情绪,至于谷维素,可以调节植物神经,对缓解紧张症状有一定作用。