可以采用卧检髋关节锻炼法，患者需侧卧位，患胶在上伸直，做后伸、前屈、外展动作（注意；膝关节应伸直）各20一30次。其范围根据具体情况而定。 生活方面建议睡木板床，不用枕或薄枕。坚持力所能及的劳动和体育活动，每日早晚各俯卧半小时，应注意工作时的姿势，以利于防止畸形的发生。
39问医生
骶髂关节疼痛怎么锻炼？
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2022-09-16
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