如何确认肾虚是阴虚还是阳虚，该如何用药？

你好根据你陈述的情况，肾阴虚会伴有内热，五心烦热，肾阳需会伴有手足冰冷，小便多。建议你肾阴虚可以服用六味地黄丸来调理一下，肾阳虚可以服用桂附地黄丸。