39问医生

经常熬夜睡眠时间短

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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经常熬夜睡眠时间短,可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性因素导致的,患者需及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜,睡眠时间不足,可能会导致睡眠质量下降,出现经常熬夜睡眠时间短的现象。如果没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗,建议患者及时调整作息时间,保证充足的睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期熬夜,可能会导致大脑过度疲劳,容易引起神经衰弱,从而出现经常熬夜睡眠时间短的现象。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行调理。同时,患者还可以通过心理治疗,如心理疏导、放松疗法等。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。如果患者长期熬夜,可能会导致大脑过度疲劳,容易引起抑郁症,从而出现经常熬夜睡眠时间短的现象。患者可以在医生的指导下口服盐酸氯丙嗪片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时,患者还可以进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除此之外,经常熬夜睡眠时间短,也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等原因导致的,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
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