胃动力饮料喝多了可能会出现睡眠质量下降、胃部疼痛、骨质疏松等情况。
1、睡眠质量下降
饮料中含有一定的咖啡因，如果饮用过多可能会导致大脑过度兴奋，出现失眠、心跳加快的现象，从而影响到正常的睡眠质量。建议在平时少量饮用饮料，避免饮用过多。
2、胃部疼痛
如果大量饮用饮料，可能会刺激胃黏膜，分泌过多的胃酸，容易出现胃部疼痛的现象。此时可以适当喝小米粥、蔬菜粥等养胃的食物，能够缓解症状。也可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物，抑制胃酸分泌。
3、骨质疏松
饮料中的磷含量比较高，如果长时间过量饮用，可能会导致体内的钙质流失，从而增加骨质疏松的发病概率。患者可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物，补充身体所需要的钙元素。平时也可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。
除此之外，还可能会导致肥胖、高血压等，如果有明显不适，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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