孕妇能吃刺苋菜，但应该注意控制好摄入量。
刺苋菜属于一种野生植物，其中含有大量的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，比较适合孕妇食用。而且刺苋菜里面含有大量的膳食纤维等营养物质，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到消肿利尿的效果，比较适合孕妇食用，但是在食用时一定要注意适量。
虽然刺苋菜的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对刺苋菜过敏的人。如果孕妇属于过敏性体质，也不建议吃刺苋菜，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
