绿豆粉可以做成绿豆粥、绿豆汤、绿豆粉等,可以根据自身喜好来选择食用方式。
绿豆粉是绿豆研磨后的产物,具有清热解毒、消暑利水的功效,在夏天可以用来消暑解渴,缓解身体疲劳。绿豆粉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等,可以补充人体所需的营养物质,也可以用于改善高血压、高脂血症等疾病。绿豆粉可以做成绿豆粥、绿豆汤、绿豆粉等,可以根据个人喜好来选择食用方式。绿豆粉中的蛋白质含量比较高,不容易消化,如果患者存在胃肠道疾病,建议少量食用。
患者在日常生活中要注意营养均衡,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当地进行锻炼,增强身体抵抗力。