距骨粉碎性骨折，一般需要6~8周左右可以活动，但具体时间因人而异。
距骨粉碎性骨折，通常是由于高处坠落、撞击、挤压等原因所引起，当发生距骨粉碎性骨折时，由于骨折比较严重，大多需要通过手术的方式进行复位。在进行手术后，如果患者的体质比较好，且在术后积极配合医生进行功能锻炼，大约6周就可以活动。但如果患者体质较差，且在术后没有积极配合医生进行功能锻炼，这种情况下，恢复时间会有所延长，可能需要8周左右才可以活动。
在进行功能锻炼时，应循序渐进，避免活动量过大，以免对骨折部位造成二次损伤。同时，还可多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对于身体恢复有较多的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
双骨三子胶囊
仙灵骨葆胶囊
独一味软胶囊
