请问男性检查精液常规什么时间可以检查，

你好，根据你所描述的情况，如果做精液的质量检查，需要在禁性生活的3到7天。建议平时多吃黑色类食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，具有一定的增补肾的作用。