注意力不集中记忆力减退，可以通过一般治疗、药物治疗以及其他治疗的方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。注意力不集中记忆力减退多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力过大、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，也容易引起上述症状。这种情况可以适当听舒缓的音乐，能够呼吸新鲜空气，在一定程度上能够有效得到缓解，也可以及时到正规医院，在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
由于长期精神压力过大，可能会导致中枢神经过度紧张，甚至会出现疲劳乏力、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是脑血管疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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