因为最近压力大我连续四天失眠，白天上班_39问医生

根据你的描述，你的失眠是心理压力和精神紧张造成的。你有明显的的焦虑情绪。建议通过向你信任的人主动倾诉的方式排解焦虑情绪，另外在生活中主动改变认知模式和应对方式。