髌骨骨折后一般在4～6周时间可以康复训练 。
髌骨骨折康复在4~6周时间内可以进行锻炼。当患者采用保守治疗时，当患者髌骨骨折相对较轻时，患者可以主要选择保守治疗。患者可以在骨折恢复后的4周开始锻炼，可以适当抬高患肢，做屈伸运动，可以促进血液循环。能改善骨折部位肿胀，有效预防静脉血栓形成。手术治疗时，患者接受手术治疗时，可以在骨折恢复的6周内进行锻炼，有利于加强膝关节的活动能力，改善病情。
建议在恢复期，患者应注意不要做过度运动，防止症状加重。同时，适当食用蛋白质含量高的食物，戒烟戒酒。
髌骨骨折康复在4~6周时间内可以进行锻炼。当患者采用保守治疗时，当患者髌骨骨折相对较轻时，患者可以主要选择保守治疗。患者可以在骨折恢复后的4周开始锻炼，可以适当抬高患肢，做屈伸运动，可以促进血液循环。能改善骨折部位肿胀，有效预防静脉血栓形成。手术治疗时，患者接受手术治疗时，可以在骨折恢复的6周内进行锻炼，有利于加强膝关节的活动能力，改善病情。
建议在恢复期，患者应注意不要做过度运动，防止症状加重。同时，适当食用蛋白质含量高的食物，戒烟戒酒。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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